Kontakta oss genom att maila eller ringa. Vill du så bokar vi en kostnadsfri konsultation per telefon, men ofta bokar vi ett första besök där du berättar mera om vad som gör att du söker hjälp nu. Tillsammans gör vi en plan för hur vi fortsätter träffas. Ibland räcker det med bara några få gånger, men vi arbetar också med länge behandlingar. På Familjemottagningen strävar vi efter att erbjuda tid snabbt och vara flexibla för dina behov. Vi arbetar också kvällstid och håller samtal över telefon eller videolänk, om så önskas. När du går i psykoterapi är det förstås viktigt att du går till en kunnig person med rätt utbildning, men bortsett det är den personliga kontakten, förtroendet och möjlighet att känna tillit till den du talar med allra viktigast. Vi träffas därför en första gång och du känner efter hur det känns, och om du tror att du kommer känna dig bekväm.
Om du söker hjälp för ditt barn eller din tonåring så är det viktigt att båda vårdnadshavarna godkänner kontakten. Ofta är det bra att föräldrarna kommer gemensamt med sin tonåring inledningsvis, men ibland vill tonåringen komma ensam. Vi resonerar tillsammans om vad som blir bäst för er.