online adhd-test

ADHD-test

På denna sida kan du själv göra ett ADHD-test. Testet bygger på ASRS (Adult ADHD Self-Report Scale) som är ett självskattningstest som används inom svensk sjukvård för att identifiera symtom på ADHD och ADD hos vuxna. 

Viktig information innan du tar testet:

Testet är en vägledning, inte en diagnos. En formell ADHD-diagnos kräver en omfattande utredning av en legitimerad psykolog eller specialistläkare.

Andra faktorer kan påverka resultatet. Testet tar inte hänsyn till andra tillstånd som kan orsaka liknande svårigheter med uppmärksamhet, impulsivitet och hyperaktivitet.

Testets frågor ger en indikation, men ingen helhetsbild. Dina svar kan ge en fingervisning om symtom, men ersätter inte en professionell bedömning.

Får du hög poäng? Sök hjälp vid behov. Ett högt resultat kan vara en signal att kontakta vården för en mer omfattande utvärdering.

Oavsett ditt resultat är det viktigt att söka vård om du känner oro för din hälsa.

Familjemottagningens ADHD-Test

Svara på frågorna nedan genom att bedöma dig själv utifrån svarsalternativen. Välj det alternativ som bäst beskriver hur du har känt och agerat under de senaste sex månaderna.

0 av 18 frågor besvarade

1. Hur ofta har du svårigheter med att avsluta de sista detaljerna i en uppgift/ett projekt när de mer krävande momenten har avklarats?

2. Hur ofta har du svårigheter med att få ordning på saker och ting när du ska utföra en uppgift som kräver organisation?"

3. Hur ofta har du problem att komma ihåg avtalade möten, t ex läkarbesök, eller åtaganden?

4. Hur ofta händer det att du undviker eller skjuter på att sätta igång med en uppgift som kräver mycket tankemöda?

5. Hur ofta händer det att du sitter och plockar med något, eller skruvar på dig och rör händer eller fötter när du är tvungen att sitta en längre stund?

6. Hur ofta känner du dig överaktiv och tvungen att hålla igång, som om du gick på högvarv?

7. Hur ofta händer det att du gör slarvfel när du arbetar med en tråkig eller svår uppgift?

8. Hur ofta händer det att du har svårt att hålla kvar uppmärksamheten när du utför tråkigt eller monotont arbete?

9. Hur ofta händer det att du har svårt att koncentrera dig på vad folk säger, även när de pratar direkt till dig?

10. Hur ofta händer det att du förlägger eller har svårt att hitta saker hemma eller på arbetet?

11. Hur ofta händer det att du distraheras av händelser eller ljud i din omgivning?

12. Hur ofta händer det att du lämnar din plats under möten eller i andra situationer där du förväntas sitta kvar?

13. Hur ofta händer det att du känner dig rastlös eller har svårt att vara stilla?

14. Hur ofta händer det att du har svårt att gå ner i varv och koppla av när du har en stund över?

15. Hur ofta händer det att du kommer på dig med att prata för mycket i sociala sammanhang?

16. Hur ofta händer det att du har svårt att vänta på din tur i situationer då det krävs?

17. Hur ofta händer det att du avslutar meningar åt dem du talar med, innan de själva hinner avsluta dem?

18. Hur ofta händer det att du avbryter/stör andra när de är upptagna?

Tolkar...

Tolkning

Din poäng: 0
Besvara frågorna och klicka på "Tolka mina svar" för att se ditt resultat.

*” anger obligatoriska fält

Vill du veta mer om våra utredningar?
Ett första steg mot hjälp börjar här – låt oss kontakta dig!